Mutter sein und trotz der neuen Herausforderungen mit Kind noch Zeit für das eigene Wohlbefinden haben - das wünschen sich viele frisch gebackene Mamas. Durch die Schwangerschaft verändert sich der Körper und Beschwerden wie Nacken- und Rückenschmerzen sowie Beckenbodenschwächen sind keine Seltenheit. Auch der Wunsch nach einer strafferen Figur sind weitere gute Gründe, dieses Trainingsangebot zu nutzen. "Mama fit - Baby mit" verbindet klassische Übungen der Rückbildungsgymnastik mit einem zielorientierten und vielseiteigen Ganzkörpertraining.
Der Kurs richtet sich an Mütter nach abgeschlossener Rückbildung und deren Kinder bis ca. 2 Jahre.
>> Aufgrund der Corona Pandemie kann der Kurs leider derzeit nicht stattfinden.
Montags 11:30-12:30 Uhr
Halle West (wohninvest WESERSTADION)
Dienstags 11:45-12:45 Uhr
Halle West (wohninvest WESERSTADION)
Die Teilnahme an diesem Angebot ist auch über die SVW 10er-Karte möglich, die es für 70 Euro in der Geschäftsstelle des Vereins (Franz-Böhmert-Str. 1c, 28205 Bremen) zu kaufen gibt. Weitere Informationen findest du hier.
Keine Voranmeldung erforderlich!
Während der Schwangerschaft und durch die Geburt erlebt der Körper viele Veränderungen. Nach der Entbindung zur schlanken Linie zurückzufinden, braucht etwas Zeit. Arbeite gemeinsam mit anderen Müttern an deiner Fitness.
Unsere Abteilung Turnspiele und Gymnastik bietet folgende Termine an:
>> Aufgrund der Corona Pandemie kann der Kurs leider derzeit nicht stattfinden.
Mittwochs 19:00-20:00 Uhr
Halle West (wohninvest WESERSTADION)
Keine Voranmeldung erforderlich!
Weitere Kurse der Abteilung Turnspiele und Gymnastik findest du hier.
Als Mitglied der Windel-Liga kannst du alle Angebote des Vereins ohne zusätzliche Kosten wahrnehmen.
